Y's style yoga club

一年を振り返る瞑想ヨガ

今日から12月✨

一年早いですね😵

特に12月はあっという間に過ぎていく。。。💦

✴️無料オンラインヨガクラスのご案内‼️

❇️12月29日(木) 21:00~22:00  オンラインZOOMにて！

❇️『一年を振り返る瞑想ヨガ』　どなたでもできるレベルのヨガです🧘🏻‍♂️

❇️参加費　無料

❇️参加方法　公式LINE又はInstagramから参加希望のメッセージをお送りください！

レッスン参加に必要なZOOM IDとパスコードをお知らせします😊

⭕️日曜日のオンライン朝ヨガクラスにご参加の皆さんは、

YUHEIから皆さんにZOOM IDとパスコードを送りますので、申込み等は不要です👍

朝ヨガ体験、参加希望の方も公式LINEやInstagramからメッセージ下さい！

下記のリンクから直接申し込みも可能です！！

　　　　　

＊30分の朝ヨガ習慣＊ 『お得な４回分セット追加オプションあり』 | MOSH

楽しい休日の朝をヨガからスタートしませんか？ 朝の陽の光を浴びて、深呼吸し凝り固まった身体を解して最高の休日を送りましょう。 朝ヨガを習慣にすることで自律神経が整えられて、体が目覚め頭の中もスッキリした気分になります。 朝起きた時のだるさや気分が乗らない時にも朝ヨガをすることで活力が湧いて１日を充実して過ごすことができます。 休日の朝だからこそ！！しっかり目覚めて楽しい一日を過ごしたいですね。 私と一緒に朝の３０分のヨガ習慣で健康的な１日をスタートしましょう！

MOSH